胃炎常常伴隨着胃痛，胃炎的疼痛沒有規律，鈍痛、絞痛、陣發性疼痛等無規律發生，尤其是急性胃炎痛起來更是毫無預兆。那麼，胃炎疼痛的時候怎麼辦，胃炎疼痛怎麼緩解呢。下面就來講一下胃炎時緩解疼痛的方法。
1口服藥物
胃炎患者平時可以常備一些緩解疼痛或提高胃動力的藥物，當胃炎疼痛難忍時，可以服用藥片來緩解胃部的疼痛。
2熱敷腹部
當胃炎發作疼痛難忍時，可以採用熱敷的方法來緩解疼痛。拿一個熱水袋灌滿熱水，將其敷在腹部，腸胃暖和了也可以緩解疼痛。
3吃温熱易消化的食物
適當吃一些軟爛易消化的食物對腸胃也有好處，不僅利於腸胃的消化吸收，還給身體補充了營養。
4按摩穴位
當胃炎疼痛難忍時可以按摩一些止痛的穴位進行緩解，如虎口穴和中脘穴。
虎口穴位於雙手的虎口處，使勁按壓此穴位有止痛的效果。
中脘穴位於胸骨下方與肚臍連線的中央處，在胃炎疼痛難忍時用指壓法使勁按壓此穴位可以有效地緩解胃痛。
5多喝温開水
胃炎發作尤其是急性腸胃炎發作時，在温開水中加少許食鹽飲用，不僅可以温暖腸胃緩解疼痛，還能補充身體水分，維持電解質平衡。
6預防為主
胃炎的發作一般都是因為飲食不當造成的，所以主要平時多注意飲食清潔，三餐定時定量，多吃一些養胃易消化的食物，不要酗酒抽煙，做到這些胃炎是很難發作的。
胃炎的食用禁忌
1、忌刺激性飲食和藥物
刺激性飲食包括辣椒、姜蒜、烈酒、咖啡、濃茶等，刺激性藥物包括阿司匹林、可的鬆。這些刺激性飲食和藥物很容易導致胃炎疼痛發作，而且嚴重時會加重病情。所以患病期間要儘量避免這些食物和藥物。
2、忌難消化的食物
胃炎期間腸胃消化能力減弱，食用了難消化的食物如生花生米、韭菜、芹菜等，容易在腸胃中造成堆積，導致消化不良，很可能引起胃痛等一系列症狀。
3、忌冰涼、過燙的食物
太過冰涼和太燙的食物如冰淇淋、冰塊、滾燙的湯等。也容易刺激胃部，導致疼痛。對病情的康復沒有益處，患病期間最好忌食。
4、忌酸性飲料
胃炎時期尤其在空腹時不宜飲用酸性飲料如橘子汁、檸檬汁等，容易刺激腸胃導致胃酸過多，很可能引發胃炎疼痛，對病情不利。
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