減肥茶減肥不值得提倡|減肥茶會反彈嗎

説起減肥茶，相比很多MM們都很熟悉，尤其是對於短期內想達到很好的瘦身效果的人來説，減肥茶的確是不錯的選擇。可是，這種瘦身方法真的好嗎？會不會反彈呢？

減肥茶會反彈嗎

一般來説，減肥茶是會反彈的。因為大多數減肥茶都是通過讓人拉肚子達到減肥效果，這樣其實是有害健康的，而且一旦停止用藥反彈速度也比較快。

不過，要注意哦，這也不代表喝減肥茶一定會反彈。其實，喝減肥茶反彈不見得是必然的，不喝了才會反彈，只是要看你自己本身是否對藥物依賴。喝了減肥茶最好是要進行有規律的減量，即使瘦了下來那也要堅持鍛鍊，控制飲食，才能控制反彈哦。

減肥可喝茶不一定非要減肥茶

其實可以達到減肥效果的茶有很多，如普洱茶、決明子茶、烏龍茶、荷葉茶等，這些茶不僅減肥瘦身，而且還不傷身，相比有害健康的減肥茶來説實在是很好的一種選擇。

（詳文請參考：喝什麼茶減肥效果最好)

減肥茶減肥不值得提倡

最後，必須要説的是，我們倡導的是綠色減肥，科學減肥，是不提倡使用藥物、節食等不科學的方法進行減肥的。所以，用減肥茶來達到減肥的目的並不值得提倡。