減肥總不成功？這些建議一定要看看！|減肥總是失敗

比做一個胖子還讓人傷心的，就是做一個減肥失敗的胖子......明明遵循健康減肥方法卻還是失敗，胖子標籤難道甩不掉了嗎？這個時候你需要再仔細想一想，是不是哪些細節除了問題。它們才是你減肥能否成功的關鍵。

進食順序不對

烹飪方法不對

運動前和運動後大吃