美體養顏瘦身三不誤|2012最有效的自制減肥茶

減肥茶裏面都有瀉藥成分，只會讓你減水分，一不喝就反彈，而且還會便祕，所以最好是採用自制的減肥茶，2012最有效的自制減肥茶，美體養顏瘦身三不誤。

美體瘦身茶：雙烏茶

準備烏龍茶5克，何首烏30克，幹山楂20克，冬瓜皮20克，首先將何首烏、冬瓜皮、山楂一起放入鍋中煮到山楂爛透為止，將殘渣掏出來，用剩下的水來沖泡烏龍茶便可。

美體瘦身茶：玉盤葫蘆茶

準備烏龍茶25克、幹荷葉25克、陳葫蘆10克、橘皮5克，首先將幹荷葉、陳葫蘆、橘皮磨成細細的粉末狀，混入烏龍茶內，想喝的時候，取少量沖泡，一直衝泡到茶水清淡就可以。

美體瘦身茶：清絡飲

準備幹荷葉50克、烏龍茶5克、絲瓜皮6克、西瓜翠衣5克，首先用紗布將幹荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好後放入清水內浸泡清洗後備用，在鍋裏放入五杯清水，接着放入紗布包，煮到水沸後即可。