1、 如果你中途退出，那就不要再回來——致放棄的⼈。
2、 要努⼒使每⼀天都開⼼⽽有意義，不為別⼈，為⾃⼰。
3、 我⼀⽣⼀次⼜⼀次地失敗，這就是我成功的原因。
4、 ⼈⽣的光榮，不在於永不⾔敗，⽽在於能夠屢撲屢起。
5、 如果槓鈴杆還沒彎，你就是在裝樣⼦。
6、 他們嘲笑打擊你，是因為你越來越優秀了。
7、 你是否因為滿⾝肥⾁⽽苦惱，趕快健⾝吧。
8、 倒下，也要倒在⾃⼰的地盤上。
9、 沒死就不要把⾃⼰當廢物!
10、 如果你中途退出，那就不要再回來，因為通往成功道路上我們留下的腳印早已被汗⽔浸沒。
11、 不怕萬⼈阻擋，就怕⾃⼰投降，將來的你⼀定會感激現在拼命的⾃⼰，⾃⼰選擇的路，再艱難，跪着也要⾛完。
12、 當你堅持不了的時候，想想你妻⼦或⼥朋友失望的眼神。
13、 撐過是天堂，放棄是地獄。
14、 放棄可以找到⼀萬個理由，堅持只需要⼀個信念!
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15. 好⾝材只留給有毅⼒的⼈。
16.、 不斷奔跑，才能更靠近夢想。
17、 沒死，就不要把⾃⼰當廢物。
18、 健⾝是世界上最公平的事，付出多少，收穫多少。
19、 你需要努⼒，才會有超⾼顏值。
20、 想着要贏得⽐賽不會給你⼒量，在鍛鍊中掙扎⼒量才會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是⼒量。
21. 站着不動，你永遠都只能是觀眾。
22. 我努⼒過了，不管成功與否我不後悔。
23. 很多⼈⼀⽣都在追求結果，卻忽略了這個精彩的過程。
24. 想要放棄了的時候，想想當初為什麼開始?
25. 你這麼胖!怎麼會有⼈喜歡你，做好你的背景圖吧。
26. 要麼揮汗如⾬，要麼滾回家。
27. 既然沒有俊美的外表，那就努⼒去擁有野獸般的⾝體吧!
28. 只有汗⽔和鮮⾎澆灌出來的才是真漢⼦。
29. 只要不放棄，你永遠是強者。
30. 只要不放棄，你永遠都是強者!
1、即使在最黑的夜，也要有最熱的血
2、不開心的時候，流淚不如流汗
3、我不服，那些被不斷打敗的自己
4、總有一個比你忙的人在健身
5、愛自己，是終身浪漫的開始
6、所有的可能性，都在你跑下去的路上
7、大地能有多大，腳步就有多少
8、哪有什麼天生如此，只是我們天天堅持
9、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松
10、日復一日的堅持中，才有扭轉乾坤的力量
11、面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業餘跑者，感受都是相同的
12、站在山頂，感受那些曾經的惡意
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