很多辦公族的MM們臉部特別容易水腫，這是因為長期保持一個姿勢造成身體血液循環不通暢，使得體內多餘的廢物和水分排不出去，而按摩可以很好的解決這一問題，下面我們就來看看怎麼運動按摩瘦臉的最快方法。
怎麼運動按摩瘦臉的最快方法 消除水腫顯鎖骨
動作一：先將兩手掌互相摩擦搓熱，然後置於頸後，頭部儘量向後仰，用雙手揉搓頸部，重複動作數次。
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動作二：雙手除食指外，其他四指握拳，然後如圖按揉頸後的凹陷處，重複動作數次。
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動作三：右手除食指和中指外，其他三指握拳，然後如圖按揉耳後的凹陷處，重複動作數次後換另一側繼續動作。
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動作四：雙手除食指外，其他四指握拳，然後如圖按揉眼下四白穴3秒，重複動作數次。
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動作五：雙手除食指外，其他四指握拳，然後如圖抵在鼻翼兩側迎香穴輕輕按揉，重複動作數次。
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動作六：將雙手無名指和中指分別抵在兩邊臉頰的顴骨下方處，然後打着圈按揉數次。
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動作七：先將右手食指放在右邊臉頰的顴骨上，然後左手的食指和中指同時向右臉的顴骨方向推動臉部皮膚，反方向重複，重複動作數次後換一側臉頰繼續。
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動作八：先張開嘴，做出“啊”的形狀，然後將中指置於嘴角的八字皺紋處，人中最大限度拉長維持數秒後恢復初始姿勢。
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