蜂蜜減肥是眾所周知最有效的，而這款三日早晚蜂蜜水減肥法，三種效果疊加起來，效果不是一般的強哦，而且在堅持蜂蜜減肥的同時，也要做到少吃多餐。
蜂蜜減肥法：蜂蜜是一種天然的營養減肥品，不但可以幫助人體燃燒消耗掉多餘的糖分和脂肪，而且還可以避免你每日攝入的熱量在身體內積聚。還能排除體內多餘的廢物。
蜂蜜減肥法：蜂蜜是含有非常優秀的殺菌作用和解毒的效果，可以在排出廢物的同時還能使你全身的新陳代謝的功能得到一定的改善，而且還能燃燒掉多餘的熱量。
蜂蜜減肥法：蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就能變成能量，很快地消除疲勞。由於血糖值的上升，飢餓感也就消失了。
蜂蜜減肥法：早餐前在喝水的時候也可以多喝一些蜂蜜水，一般連喝一個禮拜的蜂蜜水後就能感覺到渾身都輕鬆了起來，很多人在一個月內都能瘦下來10公斤。
蜂蜜減肥法：每天早，午，晚三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用150～200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收減肥之效；若感到肚餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或者蜂蜜水，能即時補給身體養分，恢復精神。
蜂蜜減肥法：第一天
早餐：蜜糖水一杯。
午餐：蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜。
下午茶：兩湯匙蜂蜜。
晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶兩杯。
蜂蜜減肥法：第二天
早餐：蜂蜜綠茶一杯。
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一湯匙蜂蜜。
下午茶：蜜糖水一杯。
晚餐：蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜。
蜂蜜減肥法：第三天
早餐：蜜糖水一杯。
午餐：蜂蜜柑橘茶一杯。
下午茶：一湯匙蜂蜜。
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯。
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