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做好這6點能緩解|發燒全身發冷怎麼辦

欄目: 健康 / 發佈於: / 人氣:2.43W

感冒是我們平時生活中比較常見的疾病,但是如果不及時進行治療特別的容易出現發燒的症狀,但是出現發燒總是會導致身體出現發冷的現象,如果不及時治療特別容易引起肺炎,那麼發燒全身發冷怎麼辦?

發燒全身發冷需要補充液體

當你發燒時,你的身體會流汗散熱;但當你發高燒時,身體會因為流失太多水分而關閉汗腺,以阻止進一步的水分流失,這使你的身體無法散熱。解決之道就是補充液體,喝大量的白開水及果菜汁,其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質,尤其是甜菜汁及胡蘿蔔汁。如果你想喝番茄汁,應選用低鈉的產品。發燒期間應避免固體食物,直到狀況好轉。

發燒全身發冷怎麼辦 做好這6點能緩解

發燒全身發冷可以泡澡

有時候,泡個温水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。嬰兒應以温水泡澡,或是以濕毛巾包住嬰兒,每15分鐘換一次 。

發燒全身發冷可以擦拭身體

蒸發也確降温作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身,但應特別加強一些體温較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後,一次擦拭一個部位,其他部位應以衣物蓋住。體温將蒸發這些水分,有助於散熱。

發燒全身發冷可以熱敷

假使體温不是太高,可以採用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反覆擦拭病人額頭、四肢,使身體散熱,直到退燒為止。
注意:如果體温上升到39℃以上,切勿再使用熱敷退燒,應以冷敷處理,以免體温繼續升高。
 

發燒全身發冷可以冷敷

如果高燒讓你無法耐受,可以採用冷敷幫助降低體温。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體温時,應換一次,反覆直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裏,放在額頭上。

發燒全身發冷可以適當用藥

若感到非常不舒服,可服用止痛藥。服用藥物時,需先經醫師同意。如阿司匹林或撲熱息痛,都可以,但是請在醫囑指導下用藥。

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