夏天最享受的事情就是在空調房裏了，但是小寶寶因為抵抗力比較弱，在空調房呆久了就會出現不適。因此夏季寶寶因為吹空調而感冒發燒的不在少數。那麼寶寶發燒怎麼辦才好了？在爸媽在未帶寶寶就醫前，可要掌握以下幾個寶寶發燒物理降温的方法哦。
1、維持家中的空氣流通：
若家有冷氣，維持房間温度於25—27℃之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉着吹，使體温慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要温熱，所以要外加毛毯覆蓋。
2、脱掉過多的衣物：
如果寶寶四肢及手腳温熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。
3、温水擦身體：
將寶寶身上衣物解開，用温水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
4、用退熱貼：
有助於散熱，但對較小的幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體温過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。
5、多喝水：
以助發汗，並防脱水。水有調節温度的功能，可使體温下降及補充寶寶體內的失水。
6、使用退燒藥：
當嬰幼兒中心温度（肛温或耳温）超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。
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