春天萬物復甦、百花齊放，是引起花粉過敏的多發季節，常常伴有眼睛癢、鼻子癢、鼻塞等症狀，那麼春天花粉過敏怎麼辦?下面一起來看看防治春季花粉過敏妙招!
春天花粉過敏需補充維生素
春天花粉過敏時可以去藥店遵醫囑購買一些維生素片，這樣能夠減輕過敏的症狀的，在飲食中可多吃些新鮮蔬菜、水果，如西紅柿、胡蘿蔔、白菜、黃瓜、蘋果、香蕉、梨子等，適當的補充維生素可以增強機體免疫力，緩解花粉過敏症狀。
春天花粉過敏外出應做好防護
春天來臨，很多人喜歡外出散步、爬山、踏青等，春天易花粉過敏的朋友，一定要注意外出避免去昆蟲多、花多的地方，同時，要做好防護措施，避免接觸花粉，宜戴好高密度的口罩，以及墨鏡，防止吸入花粉，因為花粉容易感染鼻咽部以及眼部，還應備用一些防過敏藥品，以免因突發情況，導致身體不適。
春天花粉過敏應少接觸花粉
春天花粉過敏最好的辦法，就是遠離有花的地方，少接觸花粉，就不會引起花粉過敏啦，如在花粉的授粉期間應關閉門窗，避免開窗時花粉進入室內，從而引起過敏症狀;中午前後空氣中花粉密度高，要避免外出賞花;風大的時候，花粉易被吹起，飄在空氣中，花粉密度也會很高，所以不要在風大的時候走進花比較多的地方。
春天花粉過敏應注意着裝
春天花粉過敏，最重要的就是減少自身暴露在花粉中的機會，所以，長袖外套、長靴、帽子、口罩和眼鏡都是不能缺少的裝備。如果氣温高，不宜穿外套，應在身體皮膚裸露的地方，披一些非常薄的衣物，進行遮擋，防止接觸到花粉。
春天花粉過敏外出回家後注意清洗
春天外出踏青、賞花回到家後，應該認真清洗手和臉，徹底去除身上可能攜帶的花粉及其氣味。而且身上的衣物也可能會附帶一些花粉，為了避免發生花粉過敏，最好及時更換衣物，並且徹底清洗乾淨。
春天花粉過敏應減少刺激
春天容易花粉過敏的人羣，不僅要防止被花粉刺激，還應避免食用刺激性的食物，如辣椒、生薑、大蒜、海鮮、煙酒等，不使用可能會刺激皮膚的化粧品，如含有香料、激素、重金屬類的化粧品，並且避免不良情緒和精神刺激。
春天花粉過敏症狀
春天萬物復甦，百花盛開，在空氣中飄散的花粉，讓很多朋友引起一系列的花粉過敏症狀，花粉過敏症輕者會出現眼癢、鼻塞、流鼻涕、喉嚨發癢、打噴嚏等症狀，嚴重者可誘發氣管炎、支氣管哮喘、過敏性皮炎、喉頭水腫、蕁麻疹等病症，因此春天做好花粉過敏的防護不容忽視。(相關鏈接：花粉過敏的症狀)
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