子宮暖起來身體才可以好起來

子宮暖起來，身體才可以好起來。子宮是最冷的內臟器官，體寒的女性輕則痛，嚴重子宮.治療身體寒冷，當然要温暖宮殿，温暖子宮。

子宮暖起來身體才可以好起來

子宮是最冷的內臟器官，體寒的女性輕則痛，嚴重子宮.治療身體寒冷，當然要温暖宮殿，温暖子宮。除了喝熱水，拿着暖水袋，還有以下4種更可靠的養護方法。

1.不要吃冷性物

女性絕對不要吃太多冷食、水果蔬菜等冷性物。從冰箱裏取下的食材最好放一會兒再吃。在吃冷飲之前，先吃熱的。

民俗有冬吃行李箱夏吃薑的名字，薑片温性，温中散寒，熱天最好吃。另外，黑芝麻粉、核桃仁、紅棗、花生仁等都是養血暖宮的食物。

2.注意防寒保温避寒

有的女性在夏天總是降低室內温度，濕邪就這樣暗中侵入子宮。在有中央空調的房間裏，要注意防寒保温。外套儘可能長，能保護腰腹。出門時，不必坐在土裏或石椅上，以免感冒。

3.加強鍛鍊

中醫學感覺動作生陽，虛寒體質者必須根據健身運動提高血氣，特別是開展有氧運動減肥。此外，在河卵石道上行走，刺激腳底的經脈和穴道，超過輸通經絡，調節血氣，改善血液循環系統的目的地，温暖全身。

健身運動結束後，要注意防寒保温。出汗後，皮膚毛孔伸長，濕邪容易進入虛弱。子宮感冒困惑，血氣冷凝，子宮感冒症狀出現。

4.按摩穴位

女性經常按摩腳底湧泉穴有助於保護血氣，防止體寒。另外，每3~5天，用刮板擦腰底、腹腔、肚子變紅變熱是治療身體寒冷的好方法。