​青芒果直接吃會傷胃嗎|青芒果可以直接吃嗎

芒果，這種水果，是很多人都是喜歡吃的，那是相當的美味的，一般芒果成熟過後都是黃顏色的，那麼青芒果可以直接吃嗎？青芒果直接吃會傷胃嗎？

青芒果可以直接吃嗎

可以。

青芒果屬於芒果的一種優良品種，果皮呈暗綠色，有明顯的腹溝，果肉為淡黃色或者是奶黃色，肉質較為細膩、皮薄多汁、纖維含量較少，是理想的鮮食品種，因此，青芒果是可以直接食用的。 只不過要注意看，青芒果有沒有完全成熟，是否可以食用。

青芒果直接吃會傷胃嗎

適量食用不會。

適量食用青芒果不僅不會有傷胃的影響，而且還有養胃的作用，但是青芒果屬於涼性水果，一次性過多食用容易刺激腸胃，引起身體的不適，因此，建議一次食用1箇中等大小的青芒果就可以了，別吃太多。

青芒果是可以直接吃的，只要不是吃的太多，都是不會傷胃的。