夏季天氣炎熱，氣温較高，很多人喜歡睡在地板上，覺得涼快。那麼，夏天睡地板好嗎？夏天睡地板有什麼危害？
夏天睡地板易着涼感冒
地板比較涼，不論有沒有空調，夏天睡地板都容易着涼感冒。夏天雖比較熱，但到了晚上，氣温會下降，喜歡在地上鋪着席子，開着電扇或空調睡覺的人羣要注意，身體來不及適應驟降的氣温，長時間的被涼氣所侵襲，容易受涼感冒，早晨醒來時感到頭昏腦脹。
建議不妨在地板上加牀被子，這樣睡在地上對身體比較好，不至於直接接觸地面而受涼。
夏天睡地板對脊椎不好
睡慣了軟牀墊，如果突然換睡硬地板，會對脊椎有影響，地板對於牀板，牀墊來説，材質過硬，沒有彈性，無法很好的支撐脊椎的生理曲度，無論側卧還是仰卧，都容易引起脊柱受力不平衡，誘發脊柱變形，引起關節失衡。
夏天睡地板易患關節炎
地板材質過硬，睡地板使得背部軟組織過於緊張，對血液循環會造成一定的壓迫，加上地板温度低，軟組織受冷後收縮痙攣，造成脊柱關節壓力增大，容易得關節病。
夏天睡地板會引起風濕病
就算是墊了席子也不建議睡地板，因為根據清氣上升，濁氣下降的原理，地板隔水汽和髒空氣很近，地面上濕氣比較重，加上細菌多，會容易引起風濕。
夏天睡地板易患皮膚病
地板上都是有一定縫隙的，即便是木製地板也一樣，地面上蟲子多，比如蟑螂，蜈蚣，跳蚤一類，如果不慎被咬到後容易引起皮炎或皮膚過敏反應，導致身上又痛又癢，如果是蜈蚣咬了危害更大啦。
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