很多戒煙的夥伴們都發現戒煙後竟然開始咳嗽了，擔心是不是戒煙戒出毛病來了，偷偷地吸兩口煙又發現咳嗽好了，那戒煙咳嗽嚴重怎麼辦呢？戒煙咳嗽是為什麼呢？
戒煙咳嗽嚴重怎麼辦
專家表示，一般這種戒斷後的咳嗽不需要治療，隨身帶瓶水就夠了，嗓子不舒服的時候喝一口，也可以喝茶，注意水温不要太熱。如果晚上咳嗽很嚴重，影響到了睡眠，可以使用少量的鎮咳藥。畢竟咳嗽也是一個正常生理反應，不主張過度藥物干預。
戒煙為什麼會咳嗽
戒煙後這種咳嗽通常是暫時性的，並不是疾病的表現，而是身體好轉的跡象。大量抽煙的人咽部一直受香煙的反覆刺激，原本就有了慢性咽炎，只是抽煙的時候沒有去在意。不抽以後，這個慢性咽炎會好轉，就像受傷有個傷口，結痂了，快要治癒的時候，就會有點不舒服、搔癢的感覺。
戒煙後的咳嗽會持續多久
大多數人會在戒煙後持續咳嗽2-3周時間。當然，這個週期基本上取決於纖毛再生的時間。如果強烈咳嗽持續一個月以上，建議看醫生做檢查。
戒煙後咳嗽表示肺部正自我恢復
纖毛
停止吸煙後的咳嗽可以導致肺纖毛開始修復。纖毛是一些呼吸道內毛髮狀的東西，專門負責過濾灰塵和其它雜誌。如果你是吸煙者，大部分纖毛就會死亡並難以重新生長。然而，一旦戒煙，纖毛就能夠重新再生。這就會引起刺激並導致咳嗽。可以通過咳嗽的嚴重程度判斷出身體修復的速度快慢。往往是纖毛再生的越快，咳嗽的越厲害。
黏液
只要吸煙歷史超過一個月，戒煙後就會咳出黏液。停止吸煙後的咳痰是正常現象。這個過程是由肺部努力清除焦油，毒素和致癌物引起。黏液通常是棕黃色，但如果發現帶血，就應該馬上看醫生。
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