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咳嗽按摩這7個穴位最好不過|咳嗽按摩哪裏立即止咳

欄目: 健康 / 發佈於: / 人氣:2.85W

咳嗽按摩哪裏立即止咳?按摩可以讓全身放鬆舒暢,緩解疾病帶來的痛苦,也是可以通過按摩來治療咳嗽的,下面來説一説穴位的按摩方法。

咳嗽指推檀中穴立即止咳

位置:在胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點。
按摩方法:用拇指自下而上推擅中穴約2分鐘,以脹麻感向胸部發散為佳。

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咳嗽點按天突穴立即止咳

位置:頸部前正中線上,胸骨上窩凹陷的中央。
按摩方法:被按摩者仰頭,按摩者用中指點按天突穴約2分鐘,力度以不影響呼吸為宜。

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咳嗽指掐揉中府穴立即止咳

位置:胸前臂外上方骨突下第一肋骨下緣的凹陷中央。
按摩方法:被按摩者仰卧或坐位,按摩者用拇指輕輕按揉中府穴半分鐘,然後順時針方向按揉2分鐘,以局部酸脹感向肺部發散為佳。

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咳嗽揉掐列缺穴立即止咳

位置:兩手虎口交叉,一手食指按在另一手腕關節上,食指尖下凹陷處。
按摩方法:按摩者一手托住被按摩者前臂,用另一手拇指輕揉列缺穴半分鐘,然後用拇指和食指掐按1分鐘。

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咳嗽按揉肺俞穴立即止咳

位置:肩脾骨內側,第3胸椎棘突下旁開2橫指。
按摩方法:被按摩者坐位或仰卧位,按摩者雙手拇指順、逆時針各按揉肺俞穴約2分鐘,揉至局部發熱為度。

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咳嗽按摩魚際穴立即止咳

位置:位於手拇指本節(第一掌指關節)後凹陷處,約當第一掌骨中點橈側,赤白肉際處。
按摩方法:用拇指指端按揉1-2分鐘。用力可以稍大。

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咳嗽按摩太淵穴立即止咳

位置:位於手腕部位,手腕橫紋上,拇指根部側即是。
按摩方法:用拇指指端按揉1-2分鐘。

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