咳嗽時我們一般會用吃藥或者一些食療法來醫治,但其實咳嗽的時候按摩穴位也可以令咳嗽的症狀緩解,那麼,下面來介紹一下在咳嗽時可以按的穴位有哪些。
1合谷穴
位置
合谷穴俗稱“虎口穴”,虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,處於手背第一掌骨和二掌骨之間,近第二掌骨橈側之中點處。當拇指和食指併攏時,在肌肉隆起的最高處,即是人體的重要穴位。
按壓方法
指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩持續10分鐘。但體質較差的患者,宜輕刺激。
功效
對於久咳不愈患者來説有一定的療效。
2天突穴
位置
天突穴位於頸部當前正中線上,胸骨上窩中央的位置。
按壓方法
每天按摩2次。
功效
能宣通肺氣、消痰止咳。對哮喘,支氣管炎,咳嗽,暴失音,咽喉腫痛,梅核氣,咳唾膿血等病症有治療的效果。
3尺澤穴
位置
尺澤穴位於肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處。按摩穴位時將掌心向上,手臂上抬,手臂內側中央處有粗腱,腱的外側處即為尺澤穴。
4厥陰俞穴
位置
厥陰俞穴在第五胸椎上部左右2釐米處。
按壓方法
只要在此處用力壓6秒鐘,採用這種方法時,必須邊吐氣邊進行,只要重複三次就能見效。
功效
不論是咳嗽或喉嚨有異物存在,立即止咳。
5列缺穴
位置
列缺穴位於前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。
按壓方式
按摩穴位時兩手掌心向下,將兩手虎口交叉,左手在上時,左手食指指尖處,為右手列缺穴;右手在上時,右手食指指尖處,為左手列缺穴。
6太淵穴
位置
太淵穴位於腕掌側橫紋橈側,橈動脈外側緣。
按壓方式
每天都可以按壓該穴位,不限次數。
功效
按壓該穴位能止咳化痰,通調血脈。主治咳嗽,氣喘,咳血,胸痛,咽喉腫痛。
7膻中穴
位置
膻中穴位於兩乳頭之間,胸骨中線上,平第四肋間隙。
按壓方式
每天按摩2次。
功效
可以起到理氣止痛、生津增液的效果。主治胸悶,氣短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾膿血,產婦乳少,支氣管哮喘,支氣管炎。