為什麼冷在三九熱在三伏|三伏三九是什麼意思

諺語云：“冷在三九、熱在三伏”。那麼，三伏三九具體是什麼意思？

三伏三九是什麼意思

1、三伏

“三伏”指的是夏季的初伏、中伏和末伏。從夏至日後數到第三個庚日屬於初伏，大約是在7月中旬到8月中旬這段時間，是一年中最熱的時節。

“伏”可稱“長夏”，“伏”是五行家對季節的另類安排，其中“伏”為“土”。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。春、夏、秋、冬四季被五行家冠以木、火、金、水，一年五季春、夏、長夏、秋、冬，由秋到冬金生水、水生木、木生火，自然循環。但是由夏到秋則不然，火克金，金不敢出來。就要潛伏一段時間，“潛伏”就是“伏”的本義。

夏令三伏，陽氣旺盛，此時人體為了順應天時處於"陽盛於外而虛於內"的境地，汗液增多，暑氣逼人，常常導致人體陽氣宣發太過而出現體內陽氣匱乏的夏令體質特徵，此時如果因為防暑降温而過度貪涼易致內寒過甚，以至於體內陽氣更衰。這個時節氣温最高，而且潮濕、悶熱，暑熱暑濕是我們防範的重點。

2、三九

中國俗語有“夏練三伏，冬練三九”之説法。與三伏對應的是三九。中國有“數九寒冬”的説法，從冬至開始數“九”以計算時令。“三九”指的是冬至後的第三個“九天”，即冬至後的第十九天到第二十七天。“冬至後第三個第九天”是指“三九九”，也是“三九”和“四九”相交之日，並非“三九”，即“三九”是九天而非一天。 人們説：“數九寒天，冷在三九”。“三九”一般出現在冬至到驚蟄。

三伏三九怎麼算

1、三伏

所謂三伏，是初伏、中伏和末伏的總稱，三伏具體日期是由節氣的日期和干支紀日的日期相配合來決定的。庚，在天干中排列第七，在與五行搭配中屬金，金怕火，在數伏天氣中逐日消減，因此古人以庚日來計“伏”。我國傳統的推算方法規定，夏至以後的第三個庚日、第四個庚日分別為初伏(頭伏)和中伏(二伏)的開始日期，立秋以後的第一個庚日為末伏(三伏)的第一天。三伏天時段長短不完全一樣，如果中伏在立秋後結束，就是30天;如果中伏在立秋前結束，就是40天(中伏20天)。大約出現在每年的7月中旬到8月中旬這一段時間。

我國古代用天干、地支合併記載時間。天干的數字有10個，是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸，地支的數字是12個，是子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。把天干與地支相配，就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯……，交叉配合60次，故稱60花甲子。

“三庚”就是遇上3個“庚”字，到第3個庚日為初伏。由於天干是10個，所以每隔10天就出現一個庚日，如庚子日、庚寅日、庚辰日等。一年365天(閏年366天)都不是10的整數倍，今年某一天庚日，明年就不一定是庚日。由於庚日的變化不定，所以每年入伏的日期不盡相同。

2、三九

中國有“數九寒冬”的説法，從冬至開始數“九”以計算時令。具體計算方法是從冬至日（今公曆12月22日前後）算起（冬至日叫“交九”，意味着數九寒天開始），每九天為一“九”，第一個九天叫“一九”，第二個九天叫“二九”，依此類推，一直到“九九”，數滿九九八十一天（至公曆3月12日前後）便是“出九”（數九結束，出了數九寒天）。這時冬天已過完，春天來到了。

“三九”是指冬至後的第三個“九天”，即冬至後的第十九天到第二十七天。“冬至後第三個第九天”是指“三九九”，也是“三九”和“四九”相交之日，並非“三九”，即“三九”是九天而非一天。 人們説：“數九寒天，冷在三九”。“三九”一般出現在冬至到驚蟄。

為什麼“冷在三九、熱在三伏”

因為地球自轉軸以一定角度傾斜，繞太陽公轉時便有了冷熱更迭的四季變化。但是，在中國大部分地區，全年最冷、最熱的時段，不是全年太陽高度最低（太陽輻射最弱）和最高（太陽輻射最強）的冬至和夏至，而往往會後延，也就是諺語所説的“冷在三九、熱在三伏”。

為什麼全年最冷、最熱的時段會後延到“三九”和“三伏”？因為氣温的升降變化，不僅取決於熱量的收入，還要取決於地面向太空輻射熱量的支出。當兩者達到平衡後，氣温才能掉頭上升或降低。雖然夏至後地面得到的太陽輻射開始減少，但仍大於支出，直到收支達到平衡（“三伏”）之前，氣温仍然保持上升。同樣，冬至到“三九”之間，氣温也因地面熱量仍支出大於收入而繼續下降，直到“三九”後才開始上升。