婦科炎症是很可怕的東西，而子宮炎症也是其中一種。因此如何預防宮頸疾病是許多女性都頗為頭疼的事情，但要預防首先要糾正不良的生活習慣，哪些習慣對子宮有好處呢？
避免長期使用護墊
在陰道分泌物比較多的時候，很多女生都會習慣性的使用擴招，認為如此可以避免陰道和內褲的直接接觸，使得陰部更加清潔和乾燥，但是這種認識是完全錯誤的，使用衞生護墊會使陰部更加乾燥，因為護墊的透氣性差，汗液和分泌物都無法及時蒸發，濕潤和温暖的環境是極有導致病毒滋生的，容易引發陰道炎症或其他炎症感染。
避免久坐不動
對於長期伏案的白領來説，久坐才是工作的常態，但是缺乏運動的下半身很容易出現血液循環不暢，導致陰部無法自由呼吸，可能會引發盆腔炎、宮頸炎等。
禁止盲目使用陰道洗液
夏季流汗多，容易使陰部汗液積聚，不少女生都覺得沐浴露或是潔陰洗液清潔才能保持潔淨，但其中最大的健康誤區：頻繁的使用陰道洗液會破壞陰道自身的酸鹼平衡，導致微環境失衡，使得細菌更易存活，反而加重陰道的炎症。
女性的陰部日常清潔只需要清水就好，就算是使用洗陰液也需要遵照醫生的指導。沐浴液也不適合清潔陰部。
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