梳個頭卻梳成脱件外套就霹靂啪啪、火樹銀花，握個手還容易把別人電疼……真的好尷尬。今年冬天，再也不想做一個隨便放電的女孩了~那就快來和Jessica漲姿勢，讓你馬上和靜電説再見~
冬天怎麼減少靜電
冬天什麼最讓人討厭？靜電絕對能排上前三名！
01
為什麼冬天會有靜電
初中物理老師説過，不同的物體相互摩擦可以起電，甚至乾燥的空氣與衣物摩擦也能起電。這些摩擦產生的電會在在導電物體上迅速流失，而在不導電的絕緣體上，比如化纖、毛織物等絕緣體上則不會流失，就會形成靜電。到靜電逐漸聚集起來，當達到一定電壓時，就會產生放電現象
冬天人體容易產生靜電的原因有三點，一是空氣乾燥，二是不導電的化纖衣物，三是體質較弱者容易有靜電。
02
靜電真討厭！
靜電火花過於強烈，有概率引起加油站、瓦斯爆炸着火。過多的靜電在人體內堆積不釋放，會引起腦神經細胞膜電流傳導異常。冬季，約三分之一的心血管疾病與靜電有關，使人感到疲勞、煩躁、失眠、頭疼，嚴重者可能導致精神疾病，還有可能引起心臟疾病。另外，還會導致皮膚乾燥、過敏、瘙癢、紅斑等。
03
防靜電，吃什麼？
多攝取礦物質
靜電不只生成在體表，也會產生於體內。體內的靜電會因為食物摩擦、流經消化道，血液摩擦、流經血管等等原因產生。鈣和鎂等等的礦物質具可導電的性質，多攝取礦物質，讓血液中礦物質含量充足，就可以中和靜電。
以下3種食物，有助於人體補充礦物質：
海藻類：髮菜、紫菜、海帶等等。
雜糧：糙米、薏仁、紅豆、燕麥、藜麥等等。
礦泉水：礦泉水中的礦物質遇水溶解，產生電離作用，有助礦物質更好被身體吸收。
多吃攝取維生素/多吃酸性食物
體內靜電堆積可導致血液pH指呈鹼性，應該多攝入含有維生素A、C、E的食物，以及偏酸性的食物，以中和靜電導致的血液鹼性增高。
推薦以下3種食物：
水果類：西紅柿、獼猴桃、檸檬等含有維生素C的食物
肉類：火腿、培根、牛肉、金槍魚等酸性食物
白色食物：花菜、捲心菜、白菜等白色食物，有助於維持人體電解質平衡
04
防靜電，用什麼
加濕器
室內濕度低於30%時，有利於摩擦產生靜電；若將濕度提高到45%，靜電就難以產生了。不妨用加濕器/噴霧為室內空氣加濕，消滅靜電的產生環境。
護手霜
乾燥是導致靜電產生的主因，而被電得最慘烈的大部分都是由手去觸碰其他對象，所以加強手部的保濕可以避免被“電”，塗護手霜是最直接的辦法，或者可以先沾沾水再去碰門鎖。
防靜電小物
其實網店裏有許多防靜電的產品，有防靜電扣、防靜電手環，RMB50-80不等，戴上就可以防止靜電！這些物品的原理其實都大同小異，就是通過金屬物導電讓靜電迅速流失
另外，還可以出門前在衣服上噴一噴防靜電噴霧，有效防止衣物靜電堆積。
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