藏紅花泡腳的使用方法

藏紅花泡腳的使用方法是什麼？很多人雖然知道用藏紅花泡腳有什麼功效，但是卻不一定了解應該怎麼使用藏紅花來泡腳，主要就是要不要熬煮一會兒的問題。

藏紅花泡腳的使用方法

用藏紅花泡腳可以選用藏紅花花瓣或者藏紅花花絲，藏紅花花瓣每次用10朵左右，藏紅花花絲每次用量0.1～0.2克，我們在藥店中購買的多為藏紅花的雌蕊柱頭。

先燒開一鍋泡腳的水，以沸水泡0.1～0.2克的藏紅花，再兑入温水或涼水或者等泡腳水自然晾涼至40℃左右，腳部可以耐受的温度時泡腳即可。

藏紅花泡腳的注意事項

1.泡腳水的温度不能太高，在40-50℃左右即可。

2.泡的時間不宜過長，時間過長會增加心臟負擔，一般以身體微微出汗為宜，大約30-45分鐘。

3.過於飢餓或者剛吃完飯都不宜泡腳，一般來説晚上5-7點比較適合泡腳，此時對肝腎的作用比較大，但是選擇臨睡前泡腳也是可以的。

4.選擇木盆或搪瓷盆來泡腳，不要用金屬或塑料盆，這類盆的化學成分可能會和藥汁發生反應生成有害物質，使得藥效下降。

5.經期、妊娠期、身體有出血症狀的病人和高血壓患者不要泡腳。

不能每天使用藏紅花泡腳

中藥對人的影響是比較大的，而且副作用不明，如果是需要使用到藏紅花泡腳的人，一週最多使用1-2次，女性在經期和孕期都不宜使用；正常的健康人羣，則不需要使用到藏紅花泡腳，只用熱水泡腳即可。