北宋名相寇準的傳世奇文《六悔銘》，其中最重要的第六悔，就是“安不將息，病時悔”，即平時不重視身體健康，等到病了的時候悔之晚矣。
1、真誠的友誼好象健康，失去時才知道它的可貴。作者：哥爾頓
2、對於會感恩的人，他會感恩上帝給予他健康的身體，給予他生命，他擁有一切美好的東西。他會靠自己的雙手，去創造一片藍色天空，使自己的人生能夠綻放出光芒，不至於碌碌終生。感恩，會使人失去太多，同樣也會使人得到很多。
3、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。
4、人生需要的東西很多，人往高處走，人心比天高，但需要放棄的東西也不少。人之弱點在於喜得到而不願放棄。人生悲劇也因得到太多而導致失去也太多。煩惱和失去伴隨，有些人吃了苦頭才悔悟。老年人要善於放棄身外之物，不必較勁，因放棄而得到身心健康，很值。
5、心情再差你可以寫在臉上，工作再累你可以抱怨，生活再苦你可以失去信念，前行再難你可以躑躅不前。但是前提你必須知道:沒有人喜歡看你的臭臉，沒有人無條件替你幹活，沒有人為你的健康買單，美好將在明天，自己的選擇，跪着也要走完。每個人都累，不是隻有你一個而已。作者：8090這些事
6、人們急於成長，然後又哀歎失去的童年人們以健康換取金錢，然後又想用金錢恢復健康人們對未來焦慮不已，卻又無視現在的幸福人們活着，彷彿從來不會死亡臨死前，又彷彿從未活過。作者：南直哉 出處：活着即修行
7、如果你失去了金錢，你只失去了一小部分如果你失去了健康，你只失去了一小半如果你失去了誠信，那你就幾乎一貧如洗了。
8、心臟是人體最重要的器官，不過很多人都不太注重心臟的健康，其實心臟通過很多種不同的方法每天跟大家説話，例如像頑皮的孩子亂跳又或者像自虐的不良少年，讓你隱隱作痛，可惜一般人都很粗心，不會留意心臟給你的徵兆，也不會聽聽自己的心聲，大家的心聲是什麼呢?除了得到健康之外還有什麼?滿足人心?其實平日説的話，是否代表心裏真正所想的呢?怎麼樣才可以摸透人的心呢?怎麼讓壞心腸的人，找回失去的良心呢?出處：好心作怪
9、如果做不到以美好的姿勢活下去，做不到健康的活下去，做不到柔韌的活下去，做不到笨拙的天真的、如同失去彈性的織物，或者潤滑的碗底，起碼要做到活下去，為了等待那個擁抱出現的某一天。
10、真正堅強並且心態健康的人，被朋友出賣、被親人誤解、被愛人拋棄，也不會對人性失去信心。作者：羅永浩 出處：我的奮鬥
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