冬天咳嗽有痰可以吃百合銀耳湯
做法：銀耳6克，百合9克，竹瀝4.5克，水800毫升。將銀耳洗淨泡發，將百合、竹瀝及泡開的銀耳放入裝滿800毫升水的小鍋中，隔水燉半小時。可依個人喜好添加蜂蜜調味。
功效：銀耳可清肺化痰之效，百合能清肺潤燥，竹瀝清熱豁痰，三藥燉湯食用，對於改善熱性咳嗽痰多症狀有不錯的效果。但需要注意的是，脾胃虛弱、經常腹瀉的患者不適用此方。
冬天咳嗽有痰可以吃桂枝桔梗茶
做法：桂枝6克，桔梗6克，菟絲子6克，水800毫升。上述藥材簡單沖洗後，放入裝滿800毫升水的小鍋中，並放入電飯鍋，外鍋倒入1碗水（約250毫升），隔水燉至電飯鍋開關跳起即可取出食用。
功效：桂枝具通陽祛寒之效，桔梗能宣肺祛痰，菟絲子可補腎益精，三藥煮湯食用，對於緩解改善寒性咳嗽痰多症狀有較好的效果。
冬天咳嗽有痰可以吃豆腐糖
做法：豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘；一次吃完，連服4次。
功效：清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
冬天咳嗽有痰可以吃蘿蔔蜂蜜飲
做法：將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温熱服下。每日1～2次。
功效：蘿蔔有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用，生薑可散風寒、止嘔下氣，蜂蜜潤燥止咳，這款湯水可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用，主治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。
冬天咳嗽有痰可以吃金橘湯
做法：準備金橘3枚，冰糖適量。用刀刺破金橘果皮，擠出核，放水中加適量冰糖，以文火煮熟，吃金橘飲湯。
功效：此湯具有理氣化痰的功效，專治冬天咳嗽痰多。適用於咳嗽、氣喘、痰多等病症。
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