分手後要不要刪除對方所有聯繫方式

分手後要不要刪除對方所有聯繫方式？對於分手後究竟要不要將對方的聯絡方式全部刪除一直有不同的觀點，而這些觀點也是站在不同的角度來看待的。

分手後要不要刪除對方所有聯繫方式

分手後要不要刪除對方所有聯繫方式，主要還是看自己的選擇，看你以什麼樣的角度去看待這件事。

1. 如果你不想和前任有一點點的聯繫，怎麼保證你們斷的乾淨，對方以後再也不來打擾你?

2. 如果你還想和前任有些故事，但是現在不着急，怎麼能夠給你們以後的聯繫留下一條後路?

我們先來看第一個問題，解決這個問題還真不在於你們分手之後有什麼舉動，這個問題的關鍵點在於：你是怎麼分手的。

請保證你在一開始分手就分的足夠乾淨，不然以後對方肯定會用各種方式來試着聯繫你。

分手的時候，如果不想讓前任糾纏，一定要記住：把所有可能有的路，全部都堵死。

不是因為客觀條件，不是因為你身上有什麼問題，也不是我們之間有什麼事情沒有説清楚，而是我現在對你已經徹底的沒有了感覺，我們之間已經完全不可能了。

只要你留下一點點的空間，對方就會認為你們分手的原因是基於【某個事情】，那麼對方就很有可能在這個事情上不依不饒。

而這樣把所有路都堵死的方式，可能會讓對方很記恨你，但是也是分的最為乾淨的一種手段——如果你真的想分手，如果真的不想和對方有糾纏，那麼你最好一開始就斷的乾乾淨淨。

否則，對方以後會通過各種方式來想聯繫你，你一旦不好意思拒絕，你就會一直在這個階段和對方糾纏着。

人是十分擅長自我合理化的生物，因此從一開始就應該清楚的告訴自己，底線在哪裏，做到什麼地步的時候就應該趕緊收手，不能再繼續發展下去。

否則，你會因為“不回消息不禮貌”“畢竟曾經在一起過”“這是最後一面”等諸多借口，一而再再而三的給對方不該有的信號，在分手之後長期沒辦法走出來，讓對方一直和你糾纏下去。

所以，如果對於你而言，從一開始就不想和對方再有任何瓜葛，那麼你最好從一開始就徹底斷掉和對方的關係，越絕情越好，而且直接拉黑對方所有的聯繫方式。

我知道你可能總是覺得“這不至於吧”，但是對方未必有你想象的那麼有自制力，不是嗎?

接下來我們再來看第二個問題，如果你對對方還有着想法，那麼怎麼能給自己留足後路?

伴侶之間相處，有一個小技巧：你們最好手上有一些對方的東西。

可以是對方曾經送給你的禮物，也可以是對方放在你這裏的衣服，甚至還可能是你們一起養過的寵物......

這樣你們分手之後，就有了重新見面的契機，你能夠在這個時候藉由歸還物品的藉口和對方重新見一面。

對於情緒化分手來説，這一面至關重要，表現的好甚至能夠直接一次見面挽回對方。

如果你們之前沒有留下這些小信物，也好辦，你只需要做到一件事：保證你能夠出現在對方的視線當中。

分手之後你沒有必要一直找對方聊天，但是你要保證你在對方那裏有着足夠的曝光度：可以隔三差五發個朋友圈，可以在社交平台上展示一下自己最近的變化，可以偶爾分享一下你們過去一起聽過的歌......雖然這不是直接聯繫，但是這也間接的讓對方注意到了你，看到了你。

當對方剛開始給你點贊評論的時候，你就可以去聯繫對方了：先聊一聊日常，然後聊一聊兩個人最近的改變，結尾稍微滲透一下對於曾經感情的惋惜，就很好。

保持這樣的頻率一個月左右之後，就可以約對方出來了，因為這個時候對方既然和你持續保持着聯繫也是因為心裏放不下你。

在這個時候，利用好“近因效應”，改變對方對你的看法：

所謂近因效應，與首因效應相反，是指在多種刺激依次出現的時候，印象的形成主要取決於後來出現的刺激。

在與人的交往中，一個人最近的表現在腦中形成的印象最為深刻。在愛情過程中，最近交往產生的感覺直接影響着一個人對愛情的判斷。

我們在挽回的過程中，要善於利用近因效應，尤其是分手後的第一次見面，一定要給對方眼前一亮。對方對你的認識會因為這次的見面，產生很大的改變。

這樣的情況下，對方以後多半會開始主動聯繫你，你們的感情會朝着複合的方向逐漸發展。

以上，這就是不同的目的，對應着不同的做法。

如果你想徹底斷掉，那麼就斷個痛快，不要給你自己留後路，不要給對方留後路;但是如果你還想讓你們之間還有機會，那麼就要在這個時候做好刷存在感的準備，讓對方持續意識到你的存在。