給一歲寶寶按摩有助於寶寶身體舒展促進血液循環，從而增加寶寶免疫力。但如何給嬰兒按摩才是正確有效的呢？接下來小編為你介紹六種不同的按摩手法。
如何給一歲寶寶按摩 簡單撫摸有助成長
一、臉部按摩（舒緩面部緊繃）
按摩前，在手上塗適量的嬰兒油或潤膚乳搓熱後，從寶寶前額中心開始按摩。雙手大拇指由內往外撥動，呈現微笑狀。避開眼睛，在眉頭、人中、下巴同樣用雙手大拇指有內往外推。
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二、手部按摩（增加靈活性）
將嬰兒的雙手往下放，捏住胳膊處從上臂到手腕輕輕擠捏，然後用指腹按摩手腕。同樣的方式按摩另一隻手臂，按摩完後，上下搓滾手臂，促進血液循環。
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三、腿部按摩（增加協調性）
從嬰兒大腿至腳踝處輕輕擠捏，接着按摩腳掌心。確保腳踝不受傷的情況下，上下搓滾寶寶雙腿。
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四、胸部按摩（順暢呼吸系統)
雙手放在兩側肋骨邊緣，右手向上滑向嬰兒右肩膀再退回至原處，左手依次反覆按摩。
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五、腹部按摩(促進腸胃蠕動)
用掌心在寶寶肚子上以順時針方向按摩，但避開臍帶處。再以逆時針方向按摩寶寶腹部。
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六、背部按摩（舒緩背部肌肉）
雙手平放在嬰兒背部，從頸部向下按摩，然後用之間輕輕按摩脊柱兩側的肌肉，再從頸部向脊柱下端迂迴運動，以此往復按摩。
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