網站首頁 美容小常識 享受生活 東方時尚 識真假 高奢 資訊 遊戲攻略 搞笑段子
當前位置:品位站 > 享受生活 > 減肥

教你如何快速變成錐子臉|4種簡單按摩瘦臉法

欄目: 減肥 / 發佈於: / 人氣:2.46W

臉大成為當下女生最大困擾,看見電視裏女星們臉一個比一個小真是各種羨慕嫉妒恨。在這裏小編也總結4種簡單的按摩瘦臉法,教你如何快速變成錐子臉,不再為大臉而煩惱!

4種簡單按摩瘦臉法 教你如何快速變成錐子臉

瘦臉步驟一:

先是將兩手放於額頭上方食指呈V型,再用中指按住鼻部保持十秒後,兩隻手的中指和無名指指腹從鼻尖向上推動至前額,到達前額時保持10秒左右在恢復原來的動作,如此反覆做4次。動作記住一定緩,還要輕,這樣才會更有效果,幫助上脣部的鼻翼提肌。

瘦臉步驟二:

雙手四指放到下頜下面貼住下巴和脖子的肌肉,再用兩手拇指將下巴的肌肉用力向兩邊推進,直到感覺下巴的肌肉有被拉緊的感覺。這樣可以減掉下巴的堆積的脂肪,讓臉部立刻看起來緊緻小巧。

瘦臉步驟三:

其實想臉小的女生經常把所有的精力都集中在臉部,殊不知頸部的保養對於小臉來説也很重要。用右手的拇指托起下頜在帶動頸部進行上下左右的轉動,這樣可以讓頸部得到充分的舒展及運動,這組動作一共做8次。

瘦臉步驟四:

想讓臉部三百六十度無死角,怎樣看都有魅力,自然雙頰的蘋果肌是衡量一個美女重要的標準,這組動作就是讓雙頰看起來更精緻。先吸氣然後鼓起雙頰,一邊手放在臉上然後四指分開,以彈鋼琴的方式在臉部輕輕按動,十秒後呼氣放鬆,這組動作做8次。