簡易瘦臉操打造完美瓜子臉|如何快速瘦臉最有效

肉肉的臉雖然給人的第一感覺是可愛，但久而久之會讓人覺得是胖的表現，還在為肉肉的臉而煩惱嗎？小編教大家一套簡單易學的瘦臉操，只要堅持做，很快就會看到一張完美的瓜子臉哦。

如何快速瘦臉最有效 簡易瘦臉操打造完美瓜子臉

步驟一：

用手指指腹部位輕輕的按摩臉部肌肉，讓臉部肌肉放鬆。

小編提醒：潔面後拍上爽膚水和乳液才能做瘦臉操哦，不然會增加肌膚皺紋的。

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步驟二：

上揉額頭，先將手貼在額頭上，然後向上慢慢的按摩。

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步驟三：

向下輕撫，手掌放在頸部，緩緩的向下輕柔按摩，疏通臉部與頸部的血液循環。

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步驟四：

捏臉。借用手指力量輕輕的捏起臉頰的肉肉，讓臉頰的肉緊起來。

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步驟五：

用拇指和食指輕輕的擰捏臉部肌肉，然後擰掐它。

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步驟六：

指腹在臉部畫圓放鬆肌肉，適當的按壓肌膚，消除肌肉擰捏後的緊張。

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步驟七：

伸直手指輕輕的撫摸臉部。

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步驟八：

食指和中指夾住耳朵，上下或畫圓來獲得耳朵周圍的肌肉放鬆。

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步驟九：

然後捏住耳廓內部向兩邊拉耳朵。