改善寶寶偏食小妙招|寶寶偏食怎麼辦

寶寶偏食怎麼辦？營養不良、營養過剩、營養失調，這些都會抑制孩子的健康成長。如何改善寶寶偏食成為每個父母的必修課，下面就一起去了解下吧！

寶寶偏食怎麼辦 改善寶寶偏食小妙招

妙招一：

每次給寶寶提供食物的時候儘量簡單營養，避免品種太多引發選擇問題。特別是一對好吃的食物中參雜着不喜歡的食物，偏食就不能避免的存在了。詢問寶寶飲食時，以二或三選一為佳，不宜問“你想吃什麼”。

寶寶偏食怎麼辦 改善寶寶偏食小妙招

妙招二：

面對寶寶不愛吃的食物，父母可以在寶寶面前津津有味的品嚐，並且一起分享食物的誘人之處。次數一多，寶寶自然會感到好奇，從而嘗試新鮮的或不喜歡的食物。

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妙招三：

對於寶寶的飲食習慣，父母可是有着很大的影響力。千萬不要在孩子面前議論什麼菜還吃，什麼菜不好吃，潛移默化中就會讓孩子跟着自己的習慣就餐。

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妙招四：

讓孩子參與做飯的過程中，通過享受自己的勞動成果來改善寶寶偏食的想象。如，攪拌涼菜、打雞蛋、洗蔬果等。