礦泉水行嗎|什麼水適合沖泡奶粉

奶粉，這是給嬰幼兒喝的，安全是超級的重要的，奶粉的沖泡也是有講究的，什麼水適合沖泡奶粉？礦泉水可以沖泡奶粉？

什麼水適合沖泡奶粉

為嬰兒衝調配方奶粉，衝配方奶粉提倡用新燒開並放涼的温水即可。衝調奶粉水温應在40-60度，先放水後放奶粉。

奶粉可以用礦泉水泡嗎

專家指出，礦泉水不能長期飲用，尤其是嬰幼兒。礦泉水的元素含量基本是針對成人標準來設計的，其含量和比例並不適合嬰兒，寶寶如果長期大量飲用，會增加腎臟負擔。嬰兒的腎臟本來就尚未發育完善，嚴重的話會造成血尿的出現，加大患腎結石的風險。更何況，礦泉水中的某些元素還會對嬰兒有害。

專家還表示，如果使用礦泉水衝奶粉2～3個月，不會太影響寶寶的健康，但長期這樣餵養可能會造成消化不良、食慾不振及便祕等，還會阻礙牛奶的營養吸收。另外，寶寶飲用含鈉高的礦泉水，對腦部發育也會造成影響。

除了礦泉水，家庭常用的純淨水也不適宜衝奶粉。專家指出，純淨水也叫“窮水”，它不但沒有任何微量元素，在排出體外時，還會把體內的部分有益礦物質和微量元素帶走。因此，長期飲用純淨水會減少人體對這些有益元素的攝入，比如氟。而自來水中適量的氟化物能降低嬰幼兒的齲齒率。據調查，我國嬰幼兒攝入氟化物有一半以上來自自來水。

奶粉一般都是用40到50度的水沖泡的，不能長期的用奶粉沖泡。