準媽媽正確刷牙護理注意事項|孕期刷牙出血口腔問題怎麼辦

在懷孕期間，準媽媽們由於身體中的激素髮生改變，牙齦會變得異常敏感，而口腔問題也頻頻發生，牙齦出血紅腫是家常便飯，如何才能解決這些問題呢？下面就為大家帶來孕期口腔護理的注意事項，讓孕媽媽不在煩惱！

1、選擇柔軟、細長、圓鈍的牙刷

懷孕期間，孕婦的牙齦十分的敏感，可以選擇刷毛細長、柔軟的牙刷，在選購牙刷的時候，可以先用瘦去按壓一下牙刷的刷毛，如果有毛刺感和輕微的疼痛感，那麼就要排除，還有就是，牙刷頭是區分大小的，孕婦一般是要選擇小號的牙刷，這樣才能夠更加輕巧的清理口腔。

2、剔牙時牙線更安全有效

其實孕期牙具的選擇對於護理口腔也起到很大作用，孕婦在進食以後，可以選擇用牙線代替牙籤清理口腔問題，或者也可以選小刷頭且刷毛柔軟、細長的牙刷清理口腔，讓殘留物質不會停留在口腔內。

3、交替使用不同功效牙膏

不僅僅是孕婦，在日常生活中，如果想要保持優質的口腔環境，可交替使用不同品牌的牙膏，因為長期使用一種功效的牙膏，是會導致人體口腔對這種藥物敏感的細菌長期被抑制，從而打亂口腔內菌羣平衡，導致菌羣失調，反而還會對口腔造成危害，而更換不同的牙膏，則能讓牙膏充分發揮自由的有效，口腔才會更加健康。

4、正確刷牙

在生活中，正確的刷牙方法是保持口腔清潔的最重要和最直接的方法，正確的刷牙方法有巴適刷牙法，又稱水平顫動法或齦溝法，能夠清除齦緣附近及齦溝內菌斑，對控制牙齦與牙周感染非常有用。