孕婦在臨產前，醫院會時刻看護好孕婦，並且給孕婦做各種檢查，確保孕婦及時、順利的分娩，那麼檢查時宮縮壓達到多少要生呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
宮縮壓達到多少要生
一般快臨產時會通過胎心監護儀監測宮縮變化，如宮縮間隔時間、宮縮強度、持續時間。
越接近分娩，宮縮強度會越來越大，到分娩前，宮縮壓力可達80-90%，甚至可接近100%，而且宮縮持續時間也會越來越長，長的接近1分鐘。但若是真的要生了，此時宮縮的頻率是有規律的，若沒有規律，宮縮壓到了一百也不會分娩的。
宮縮規律比如為間隔時間開始為10分鐘一次，疼痛感為20秒，後來變為4-5分鐘一次，疼痛感持續時間越來越長為50秒，就是真的要生了。
孕婦怎麼消除宮縮焦慮
（1）心理療法
用心理療法可以減輕宮縮痛，建立良好護患關係，使產婦產生安全感和信賴感，由於我國實施計劃生育，社會和家庭給產婦極大優待和照顧，這在某種程度上造成他們過分小心謹慎。大多數初產婦對生育缺乏瞭解而懼怕分娩，所以產婦臨產入院後，助產人員的一言一行都直接影響產婦心理，這就要求助產士不僅要有過硬的專業技術水平，還要有良好的心理素質，態度要和藹，操作要輕柔，觀察產程要主動，解答問題要耐心。
（2）消除產婦焦慮、緊張、恐懼心理
焦慮、緊張、恐懼這些因素可使產婦對疼痛敏感增高，疼痛加劇，而緊張在臨牀上卻是一種重要致病因素，產婦精神緊張，可通過中樞神經致使大腦皮質受抑制，使宮縮乏力，宮口不易擴張，致使產程延長。臨牀觀察有50%的產婦有焦慮心理，75%產婦有緊張恐懼心理。所以在工作中要多做解釋，將產程進展及胎兒情況告訴她們，同時介紹分娩常識。
（3）轉移注意力、按摩、深吸氣法
用轉移注意力、按摩、深吸氣法減輕產程產痛，對於在產程中耐受力強的產婦要給予鼓勵；對於耐受力弱、疼痛高度敏感者要多關心，在宮縮過強過頻時多與產婦交談以分散其對疼痛的注意力，或撫摸產婦腹部，按摩腰骶部，囑陣痛時產婦深呼氣，同時交代產婦及時排空膀胱，進高熱量飲食，保持體力，使其精神振奮，情緒高漲，促進抗痛。
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