因為孕期長了不少斑點，於是不見於人前，那你知道孕斑的形成原因是什麼？孕斑如何預防？
1、孕前多次服用口服**藥。這類藥物中含有雌激素，可能會引起色素沉着。
2、常常暴露在太陽輻射下。日曬是導致色素沉着的重要因素。
3、家族遺傳。若是孕****或祖母在孕期出現過孕斑，孕媽自己出現的概率會大很多。
4、膚色較深的孕**膚色淺的孕婦更容易長孕斑。
5、多次懷孕。懷孕次數越多，妊娠斑就可能越明顯。
6、使用某些化粧品引起黑色素沉着。
7、有甲狀腺功能障礙，以及服用過抗癲癇藥物。
1、防曬措施做好做滿!
上午10點~下午4點是紫外線最強之時，懷孕期間若能避免這時段外出最好，不行的話，出門不管有沒有下雨都記得撐傘、或者戴帽子、穿着長袖衣物，懷孕期間害怕變黑的話，更要從初期就注意好防曬!挑選防曬品最好選擇SPF50+的高係數防曬乳。使用防曬商品時，注意量的使用，要足夠且均勻塗抹，才能有效防曬，由於大部份人防曬乳都塗的不夠多，要讓防曬品充份發揮作用最好的方法就是一次塗兩層。什麼時候需要補擦防曬乳則取決於個人體質和活動強度。如果本身體質易流汗、常在户外或者水上活動，約每兩個小時就要補擦一次。
2、作息規律
睡眠品質也對色素沉澱有着決定性的作用，不用懷孕時就常聽到要注意睡眠品質不然容易造成皮膚暗沉、黑色素沉澱，懷孕期間更不例外，孕媽咪儘量不要晚睡或熬夜，平時多睡美容覺以促進新陳代謝。
3、飲食健康
有規律地飲食，不要吃太多辛辣、刺激性的食物等。多吃一些補充維生素C的食物，因為維生素C有消退色素的作用，比如説，西紅柿、奇異果等。
4、適當的天然美白保養品
即便作息正常防曬也有儘量做好，但還是遇到色素沉澱問題，就可能需要美白保養品稍為的適時介入，含有維他命C、麴酸、傳明酸等成份的美白保養品都可以在孕期使用。但美白常用藥物「對苯二酚」因未確立安全性，較不建議使用，可等哺乳期結束再使用。特別注意的是含有對苯二酚、A酸與類固醇的三合一美白藥物也最好不要在懷孕或哺乳期使用。
現在知道如何預防孕斑了吧。
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