“肺為貯痰之器，脾為生痰之源”，孩子越吃痰越多的食物自然就出來了，到底寶寶吃什麼生痰 ，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
寶寶吃什麼生痰
“肺為貯痰之器，脾為生痰之源”，孩子越吃痰越多的食物自然就出來了，傷脾的、傷肺的、刺激喉嚨的食物吃了，孩子多痰的症狀自然就加重了。到底寶寶吃什麼生痰，接下來咱們就列一列食物，注意，下面食物不是不能吃，是要少吃，多食了會生痰。
【鴨肉】
鴨肉其實本身有健脾益肺的作用，因為它本身性涼，入肺胃二經，但是，凡事過尤不及，鴨肉不能多吃。首先是因為鴨肉特別肥，我有一次煮過一次鴨肉，把一隻鴨子切好放到鍋裏，煮熟後放涼，上面的鴨油居然有一釐米厚。其次是鴨肉性涼，吃多了傷脾生痰。
【鹹菜、醃肉】
榨菜、臘腸等，醃製過程中，需要使用大量的亞硝酸鹽，這種物質能產生活性氮和硝酸基，損傷肺，影響肺的換氣功能，造成小兒多痰加重。
【肥肉】
肉生痰，主要指的就是肥肉，肥肉吃多了，體內代謝失常，易生痰濁。所以，大家看生活中那些愛吃肉的，大多形體肥胖，多濕多痰。
【螃蟹】
必須把螃蟹這道美味單獨列出來，因為螃蟹味美，小孩子都是小饞嘴，家裏做螃蟹的時候，會讓孩子大吃特吃，其實，蟹黃確實營養豐富，但是裏面含的膽固醇和油脂比較高，孩子吃多了，也容易生痰。
【含油脂較多的零食】
核桃、瓜子、松子、芝麻，這類零食含的油脂比較多，吃多了容易感覺嘴裏粘膩不爽，還傷脾不消化。另外，這些零食含的熱量比較高，容易生熱生痰。
【糖、蛋糕類的甜食】
甜味入脾，哪天不想吃飯了，嘴裏沒味了，加點糖什麼的，馬上食慾就來了。但是，現在的小孩子，天天奶油蛋糕糖，傷脾生痰。
【黃油、奶酪、巧克力】
這些泊來品，家長們要讓孩子少吃，熱量高，大家吃完會有“糊嘴”的感覺，其實它還糊脾生肺火。
【薯條、炸土豆條、膨化食品】
小孩子的脾胃、肺臟功能還沒有發育成熟，這些食物吃多了，生肺熱生痰濕，另外，本身這些食物就是垃圾食品，孩子要少吃，不吃最好。
【辣食】
這就不多説了，辣食又刺激喉嚨又刺激胃，有痰的孩子要少吃。
【生冷瓜果】
涼食直接刺激喉嚨，小兒多痰好不了。
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