今天我給大家帶來的是一些寶寶容易過敏的食物介紹，一歲之內的寶寶切勿別吃這幾種，以防過敏的危害，下面和我一起看看吧。
寶寶容易過敏的食物
很多寶媽在給寶寶添加輔食的過程中，總是急着給寶寶嘗各種新鮮食物，恨不得把所有好吃的、有營養的都讓寶寶嘗一遍，其實這樣做，反而會增加寶寶的過敏概率。
甚至有的寶寶食物過敏了，媽媽都無法及時發現，也無法判斷是因為哪一種食物而過敏的。
寶寶食物過敏的高發年齡在1歲以內，特別是剛開始添加輔食的4~6個月！
新食物，不是你想什麼時候添加 就什麼時候添加！
輔食添加之所以有非常嚴謹的先後順序，是因為1歲內的小寶寶腸胃還比較弱，對輔食的消化、吸收功能有限，寶寶吃了易敏食物很容引發過敏症狀。
寶寶一旦過敏，就會對這次不舒服的記憶特別深刻，之後再給TA添加這個輔食，可能會自身產生“抗體”。
比如我家綠寶，我1歲前給她吃過一次木耳，接着就過敏了，出了一身疹子，癢了好幾天。後來等她大一點了，我把木耳剁碎做成餡兒，她就能吃，也沒有任何過敏反應，但只要單獨吃木耳，剛擱進嘴裏，她嚼了兩口就馬上條件反射似地吐出來。
所以，除了我們之前多次強調的先添加強化鐵米粉，然後是肉類→蛋類→蔬菜→水果外，還有建議最好把易敏食物放在1歲後再添加。
這4類容易致敏的食物 1歲內的寶寶最好不要吃！
1、鮮牛奶及製品
牛奶過敏在寶寶出生後第一年最容易發生，大約有2.5%的寶寶會出現牛奶過敏。
寶寶牛奶過敏，實際上是對牛奶中的蛋白過敏，鮮牛奶中的蛋白質含量很高，大約是母乳的2倍。小寶寶體內的免疫系統發育不完善，會對牛奶蛋白過度反應、引發過敏症狀，如：濕疹、腹瀉、腹痛等。
2、雞蛋清及各種製品
我在食譜裏多次強調過最好1歲後再給寶寶吃全蛋。因為1歲內的寶寶消化道粘膜屏障發育尚不完全，蛋清中的蛋白質分子較小，容易透過腸壁粘膜進入血液，引起過敏反應，可能皮膚會出現濕疹和蕁麻疹等症狀。
3、大豆、花生及製品
●大豆：大豆中因為含有棉籽糖、鼠李糖、水蘇糖等寡糖，不能被人體吸收利用，有可能在結腸內被一些有害細菌發酵產氣，讓寶寶腹脹不適，甚至引發腹瀉等問題。像豆漿、豆腐、豆腐腦都不要給1歲內寶寶吃。
●花生：花生是非常容易致敏的食物，對花生過敏的寶寶如果不小心吃了，很可能會立刻引發極其嚴重的過敏症，如咳嗽、哮喘、呼吸困難等，還會引起面部水腫、口腔潰瘍、皮膚風團疹等。如果寶寶對花生過敏，也儘量別吃花生醬等製品、或用花生油做菜。
我們要儘可能的控制，這樣寶寶長大後過敏的概率也會相對減少。
如何快速、及時的發現寶寶過敏？
1、每次只添加單一食物，並觀察1-3天
寶寶從剛剛吃輔食起，每次最好只添加一種新的食物，添加後要觀察3天，沒有出現過敏或消化不良，就可以添加下一個新食物了。
給寶寶添加新食物時，一定不要多種新食物一起添加，否則一旦發生過敏，寶媽會根本分不清是哪種食物導致的。
2、觀察寶寶吃之後的反應和症狀有時候寶寶剛吃進去某一種食物的時候很順利，可吃到嘴裏嚼了幾口後就吐出來了，其實是因為TA吃進嘴裏覺得不舒服，這可能就是寶寶過敏了。
寶寶過敏後，還可能會出現以下症狀，寶媽一定要注意多觀察：
?皮膚症狀：蕁麻疹、幹癢、眼皮腫、嘴脣腫、手腳腫；
?消化道症狀：腹瀉、便祕、脹氣、嘔吐、腹痛、肛周皮疹；
?呼吸道症狀：流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、鼻塞、流淚；
PS：寶寶還可能出現體重增加緩慢或停止增加，這些也可能是過敏導致的。
寶寶已經過敏了，該怎麼做?
完全迴避過敏食物，至少3個月！
當寶寶對某種初次添加的食物過敏了，比如牛奶，就應該完全停掉牛奶和跟牛奶有關的所有食物。3個月後再次重新添加，觀察寶寶對食物的反應。
如果寶寶再次出現過敏，要繼續迴避3個月後，再次添加。因為隨着寶寶年齡的增長，發育逐漸健全，對某種食物的過敏症狀也會逐漸消失。
反覆持續過敏，去查過敏原。
如果寶寶一直反覆對某一種食物過敏，或者一直出現過敏症狀但不知道是因為原因，那就最好帶寶寶去醫院檢測過敏原，確診對這種食物過敏後，以後儘量要回避這種食物。
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