早孕期婦女慎吃荸薺|吃荸薺會流產嗎

荸薺又叫馬蹄，水分多，吃起來口感清甜，且營養價值高，深受人們喜愛。不過，孕婦能吃嗎？吃荸薺會流產嗎？

吃荸薺會流產嗎

一般適當吃不會流產的，孕婦適量吃荸薺還有好處呢。但荸薺屬於寒性滑利之品，過量食用容易導致流產。特別是孕早期及脾胃虛寒的孕婦，為了保障絕對的安全，最好不要吃荸薺。懷孕早期吃荸薺有一定的影響，能促使子宮收縮,有誘發流產的可能。

孕婦適量吃荸薺有什麼好處

1、緩解先兆性流產的出血

孕婦一旦出現見紅等先兆性流產的情況，可以吃些荸薺豆漿。荸薺豆漿有清熱生津、消極化痰、止血、補脾益胃的作用，可以緩解先兆性流產的出血等情況。

2、緩解孕期水腫

懷孕期間容易出現孕期水腫，可用荸薺和適量海帶煮成荸薺海帶湯，因為荸薺和海帶中含有豐富的鉀離子和鈣離子，能促進水分的排出，有防治妊娠期間的妊娠水腫、缺碘的效果。

3、防治孕期上火便祕

孕婦體質多為陰虛體質，所以容易出現陰虛上火，導致孕期便祕的症狀，而適當食用一些性味寒涼的荸薺，則可以緩解孕期上火的情況，防止孕期上火便祕。

孕婦吃荸薺注意事項

1、孕婦雖然是可以吃荸薺的，但必須要少吃，一天三四個即可。然後，吃完最好能喝一些性温的食物，如喝點生薑湯，牛肉湯等。

2、荸薺長在水田池沼中，表皮極易帶茵，可能還帶有薑片蟲等寄生蟲。為了安全，孕婦不能生吃。在吃新鮮荸薺前必須充分洗淨和去皮，用開水燙一下，最好是當熟食吃，做湯做粥都可以。