這需要知道你的身高體重bmi=體重(kg)/身高(m)平方成人的BMI數值:過輕:低於18.5正常:18.5-24.99過重:25-28肥胖:28-32非常肥胖,高於32
BM = body muscle 中文釋義是指【肌肉率】:是肌肉佔身體總比率,並不必然代表有健康的身體和好看的身材,有些乾瘦的人因為體脂非常非常低肌肉量就顯得很高,但身材幹扁 肌肉質量也很差