黃昏覺是指幾點

黃昏覺一般是在下午5點左右，大約持續40-60分鐘時間。

黃昏覺一般發生在嬰兒身上，充足的睡眠有益於孩子的生長髮育，也能夠促進骨骼生長，還可以促進大腦發育，增強孩子抵抗力。但是睡覺的時候也不可以睡的時間過長，睡的時間過長，容易導致寶寶出現哭鬧不安、精神不好的情況。

黃昏覺是指幾點

1、下午睡覺定義為黃昏覺的時間是下午4點，黃昏覺就是傍晚的時候犯困睡了一覺，如果不是上夜班的生活，不要養成睡黃昏覺的習慣，會影響夜間入睡。

2、夜間的睡眠極為重要，是身體機能恢復，新陳代謝等很多重要的身體活動都在夜間進行，晚上11點為免疫系統排毒時間，此段時間應安靜休息或聽音樂，黃昏覺對身體有一定影響。

黃昏覺是指幾點

黃昏是17：30-18：30，傍晚是指18:00-20:00。

還有其他形容時間的詞語，比如：白天指8:00-20:00晚上指20:00-8:00上午指8:00-12:00下午指14:00-18:00午後到傍晚指16:00-20:00上半夜指20:00-00:00，下半夜指00:00-8:00凌晨指5:00-8:00。