山裏療養幾大優點

環境調養

山中清潔新鮮的空氣，比平地含更多的日光紫外線，山上眾多的植物釋放出來“植物殺菌素”，山間森林瀑布周圍聚集着“空氣負氧離子”，山間泉水富含微量元素，這些都為登山運動增添了魅力。我國不少老年病、慢性病療養院設在山裏，道理就在於此。