冬季游泳最佳時間

冬季游泳的最佳時間是下午2點～3點之間。因為在這個時間段裏，冬天的水温是最高的。另外是這個時間段裏吃過了午飯，又進行了午休，精力和體力都是最佳的時候。

選擇上午十一點到下午一點之間的時間段游泳最好。

冬天的氣温原本就非常的低，寒冷的天氣中，水中的温度比天氣的温度要更低的多，所以如果想要在冬天進行冬泳，建議選擇上午十一點到下午一點之間的時間段，這個時間段之間的水温會比較高，一般會比氣温稍微高兩到三攝氏度，空氣的濕度也會小的多，因此人體對寒冷的刺激的反應相對也會更小的多，冬泳時在水中或者出水後的適應能力度也會相對較高。