原唱：龐龍
歌詞：
今天我早退去開兒子的家長會
男人四十歲扛着家庭早出晚歸
運動不為健美節食不為減肥
開始明白健康有多可貴
手氣有時很背老婆有時多嘴
有時也會寧願晚歸
好車有多貴女人有多美
銀行裏還有多少外匯
很容易喝醉醉了會流淚
常對着鏡子看自己老了沒
習慣了晚睡生活開始依賴咖啡
男人三十歲為了事業挖心掏肺
很久沒整理的冰櫃散發出腐壞氣味
一直都沒有時間去理會
電話忘了交費廚房已經停水
還有老闆不停地催
一直想要飛卻害怕累贅
現實像一牀棉被
一直總在飛西南到東北
常忘了哪裏是家該怎麼回
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