高原寒帶、高原亞寒帶、高原温帶。青藏高原由其獨特性,可以單獨分為這三帶。高原寒帶,包括唐古拉山至崑崙山之間的北羌塘地區,平均海拔4800—5100米。全年日平均温度低於10℃,日最低氣温全年幾乎都在0℃以下,是全國夏季温度最低的地區。