奶粉直接吃有營養嗎

奶粉直接吃有一定營養，但是幹吃奶粉可能會影響胃腸道的吸收，會降低營養元素的利用率，吸收利用率較沖泡飲用有所下降，因此建議奶粉還是沖泡飲用比較好。

奶粉的營養成分比較豐富，主要含有蛋白質，可以提供身體所需的營養，脂肪能夠補充體內能量，並且含有的糖類有助於腸道益生菌的生長。幹吃奶粉可能會影響胃腸道對奶粉的吸收利用，而且部分人羣還可能會出現消化不良等問題，並不是最佳的食用方法。