躲避衝擊波時身體背向炸點卧倒,雙手交叉放於胸前,兩腳併攏,腳尖和雙手將身體撐起。胸腹不不要着地。地頭,閉口閉眼。當衝擊波來時應屏住呼吸。
長大嘴巴,頭朝向爆炸相反的方向,趴在地面上,注意要四肢撐起身體不要貼到地上,以免地面傳來的衝擊波震傷內臟。在俄羅斯的電影《風暴之門》中有個情節就是叛匪用爆破索掃雷,結果俄軍陣地上趴着的幾個士兵被地面傳來的衝擊波震的流鼻血