為什麼運動眼鏡要配低一點度數

運動眼鏡一般會比正常的框架眼鏡度數要配的更低一些，因為鏡片更貼近眼球，特別是度數高的使用者，其中原理可以參考隱形眼鏡的配鏡原理

300度以上的那些近視度數較深的跑者，就建議跑步時需要戴上眼鏡了。因為無論你在哪裏跑步，當你連觀察周圍環境都比較吃力的時候，跑步運動的效果必然不會太好。如果近視度數較高卻不戴眼鏡，那麼在跑步時跑者一部分的精力就不得不花在辨別周圍的環境上，進而造成精力的不集中和體能的快速下降，跑步就會帶來更大的疲憊，嚴重影響跑步的計劃和體驗。