營養快線有乳糖嗎

營養快線和牛奶中都含有乳糖，如果是乳糖不耐受的人羣喝了含乳糖成分的飲料會出現腸胃不適的情況。

主要成分：水、全脂乳粉、白砂糖、濃縮蘋果汁、食用增稠劑、穩定劑、食用香精、乙基麥芽酚、阿斯巴甜、安賽蜜、乳酸鏈球菌素、牛磺酸、維生素E、煙酰胺、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素B12。

營養快線中牛奶含量超過百分之三十，也就是一瓶500毫升的營養快線中主要含有大於150毫升的牛奶。

還含有約25毫升的果汁以及25克的糖，其中果汁含有大量的水果纖維及豐富的維生素，在此基礎上還強化了牛磺酸、維生素E、維生素B3以及鋅等多種營養成分。

擴展：

早上空腹喝營養快線對身體有害，營養快線和牛奶中都含有乳糖，如果是乳糖不耐受的人羣喝了含乳糖成分的飲料會出現腸胃不適的情況。

牛奶，牛奶的營養很高，但是如果在空腹時飲用其裏面的蛋白質就不會被人體吸收，造成營養的大量流失。建議與其他東西一起食用，像麪包，餅乾等非流質食品。但是酸奶可以飲用。