氮泵對跑800米有用嗎

有用的。但作用多大不好説。這東西還真不是興奮劑。氮泵，簡單的説就是肌酸的升級版。氮泵的成分中包含了肌酸，除了肌酸的成分之外還包括了精氨酸，咖啡因。沒有外面所傳言的是什麼違禁品，又什麼激素之類的。氮泵與肌酸的區別在於，氮泵沒有周期性，補充15到20分鐘後，在訓練以及運動中就可以很明顯突出的感覺到爆發力的提升以及力量上的增加。

氮泵對跑800米有用嗎

有用。有作用，但是沒你想象中的那麼好，氮泵主要的作用是增加運動過程中肌肉的爆發和耐力，提高較好的運動表現，但是對心肺能力的提高不是很多，所以對你的800米跑來説只有不多的幫助，還有一點最主要的是會提高你的肌肉興奮，讓你減輕疲勞，對你的跑步還是有點幫助的