還是不靠牆量|靠牆量身高準不準

靠牆量身高可以在無條件量準確身高的時候作為身高的參照，誤差不會太大的。如果你只有一個人自己量，儘量讓腳後跟貼着牆，然後用兩個硬板尺或者兩個書本做90度直角的一個工具，在自己站直後將這個工具放置在後背與頭頂處，之後用筆在牆上劃線做好標記，再用尺子丈量出自己的身高。