1、首先將冬瓜洗淨後通風晾乾待用
2、將清洗乾淨的冬瓜表皮的白霜刮取下來,用開水送服,差不多每天服用1-2次即可。
冬瓜皮上的白霜主要是因為冬瓜成熟後表皮分泌出來的一種蠟質,這種物質經過沉澱後便會形成一層白霜,且白霜的厚度越多,冬瓜的成熟度也就越高,且這種白霜對人體沒有什麼危害,是可以食用的。