在塗防曬霜前，應先將皮膚徹底清潔乾淨，洗去臉上的油脂和灰塵，再塗抹爽膚水，給皮膚極速補水。這時候可以適當擦乳液和潤膚霜，給肌膚一定營養和呵護。清潔和護膚完成後，接下來就是塗抹防曬霜了。防曬霜的SPF值是有所不同的，如果是户外工作者，或者是當天會長期待在户外，需要選擇SPF30/PA++以上的防曬產品，在高原地區或海邊，紫外線更加強烈，則應選擇SPF50/PA+++以上的防曬產品
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