芝士年糕熱量

芝士，也就是奶酪。查一下這兩種食物的熱量可知（以100克單位計算）：

芝士年糕，熱量約為220千卡芝麻醬，熱量約為630千卡。

另外再提供兩個數據比較一下：每100克，奶酪的熱量為328千卡，米飯的熱量為116千卡。從上述數據可以看出，無論是奶酷、芝士年糕，還是芝麻醬，和米飯相比，它們的熱量都是相當高的。