東帝汶的民族是土著人、印尼人和華人。
東帝汶人口132萬,其中78%為土著人(巴布亞族與馬來族或波利尼西亞族的混血人種),20%為印尼人,2%為華人。德頓(TETUM)語和葡萄牙語為官方語言,印尼語和英語為工作語言,德頓語為通用語和主要民族語言。約91.4%人口信奉天主教,2.6%信奉基督教,1.7%信奉伊斯蘭教。